🌻ಎಂ ಶಾಂತಪ್ಪ ಬಳ್ಳಾರಿ 🌻
*ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ*
ಮಾನವನ ಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದೇ ಬಯಕೆಗಳ ಸರಪಳಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾಗೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುಪಾಲು ಹಿತಕರವಾಗಿದೆ.
1. *ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಮಹತ್ವ*
* ಅತಿಯಾದ ಬಯಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಹಾಗೂ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇಕೆಂಬ ಮನೋಭಾವನೆ ತಾಳ್ಮೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನೂಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಿತಬಾಧಿತ ಬಯಕೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಸಮತೋಲನದ ಬದುಕನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
2. *ತೃಪ್ತಿಯ ತತ್ವ*
* ತೃಪ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಿಯೋ ಹೊರಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಒಳಗೆಯೇ ಇದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿಗೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
3. *ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಖ*
* ಅನಾವಶ್ಯಕ ಖರ್ಚು ಮತ್ತು ಬಡ್ಡಿದರದ ಸಾಲಗಳು ಮಾನವನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ. ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಉದಾರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಬದುಕು ಆತ್ಮಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. *ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ*
* ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ, ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೈನ ಧರ್ಮಗಳು ಎಲ್ಲವೂ “ಅಪರಿಗ್ರಹ” ಎಂಬ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲಿನ ಆಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಈ ತತ್ತ್ವಗಳಿಂದ ಬಾಳಿನ ನಿಜವಾದ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ.
5. *ಸ್ವಲ್ಪದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಡುವ ಮನೋಭಾವನೆ*
* ಸಂತೋಷವು ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪದಲ್ಲೂ ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಬಾಳುವ ಮನೋಭಾವನೆ ಸಂತೋಷದ ದಾರಿ.
6. *ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನ*
* ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೆಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ ಸಾಧನೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾದರೂ, ಮಿತಿಯ ಮೀರಿದ ಬಯಕೆ ದುರಾಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
7. *ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಧ್ಯಾನ*
* ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
*ಸಾರಾಂಶ* :
ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು ಬಹಳ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಹೊಂದಿರುವದಲ್ಲೇ ತೃಪ್ತಿ ಪಟ್ಟು ಬಾಳಿದಾಗಲೇ ಅದು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನಯುತವಾಗಿ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಲ್ಲದು.
ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಖ!
*ಪರಸ್ಪರ ನಿರಂತರ*