🌻ಎಂ ಶಾಂತಪ್ಪ ಬಳ್ಳಾರಿ 🌻
*ಇದೊಂದು ಒಳಗಿನ ದಂಧೆ*
* ಒಬ್ಬ ರೋಗಿ ವೈದ್ಯನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ತಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸೋಣ. ವೈದ್ಯರು ಧೈರ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ:
* "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಔಷಧ ನೀಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಯವರಿಗೆ ಔಷಧ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ!"
* ರೋಗಿಯು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ:
* "ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್, ಈಗ ನಾನು ಬಹಳ ಹಗುರಾಗಿದ್ದೇನೆ!"
* ಇದು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯ ಹಾಸ್ಯವಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಾವು ನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ಆಗುವ ಯಾತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶ ಬದಲಾಗಿದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಿಸಿಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆಶಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ. ನಿಜವಾಗಿ ನಾವು ಬದಲಾಗಬೇಕಾದವನು ನಾವು ತಾನೇ.
* ನಾವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವವರಂತೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ—ಅರೆಜಾಗೃತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚನೆ ಇದೆ: "ಅವನು ಬದಲಾಗಿದ್ರೆ, ಅವಳು ಬದಲಾಗಿದ್ರೆ, ನಾನು ಕ್ಷೇಮವಾಗಿರುತ್ತೆ." ಆದರೆ ಆ ಬದಲಾವಣೆ ಯಾವತ್ತೂ ಬರದು. ಪತ್ನಿ, ಪತಿ, ಬಾಸ್, ಮಕ್ಕಳು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಗೆಳೆಯರು—ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಎಷ್ಟೋ ಶಕ್ತಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೂ, ಶಾಂತಿ ಕಣ್ಮರೆಯೇ.
* ನಿಜವಾಗಿ ಯಾತನೆ ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅದು ನಮ್ಮೊಳಗೇ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಅಂತರಾಳದಲ್ಲಿಯೇ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರರ ಮಾತು, ವರ್ತನೆ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು—ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದವು. ಆ ಶಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಿದೆ.
* ಇದರಲ್ಲೇ ಸುಂದರವಾದ ಸತ್ಯವಿದೆ—ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನೇ ನೋಡಿ "ಈ ಭಾವನೆ ನನ್ನದು, ಇತರರದು ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಪಾಠ.
* ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾದರೆ ನಾವು ಅಸಂತುಷ್ಟರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ತಿದ್ದಿಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಶಾಂತಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ದಾರಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊರಗಿನ ಹೋರಾಟವಲ್ಲ, ಇದು ಒಳಗಿನ ದಂಧೆ.
*ಈ ದಂಧೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಶಕ್ತಿ ನಾವೆಲ್ಲರೊಳಗೂ ಇದೆ. ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಷ್ಟೆ—ಒಂದು ಜಾಗೃತಿ. ನಮ್ಮ ಖುಷಿ, ಶಾಂತಿ, ನೆಮ್ಮದಿ ಇವು ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳೇ. ಈ ಸತ್ಯ ಒಮ್ಮೆ ಅರಿತರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.*
*ಪರಸ್ಪರ ನಿರಂತರ*