🌻ಎಂ ಶಾಂತಪ್ಪ ಬಳ್ಳಾರಿ 🌻
*ವ್ಯಾಸನಗಳು – ಕಾಲತಪ್ಪಿದ ಗಮನದ ಬಲಿಹೆಡೆಗಳು*
ಇವತ್ತು, ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವೆವು. ಮೊಬೈಲಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಸಂದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಫೋನ್‌ನ್ನು ತೆಗೆದು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ, ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಹಾಕಿದ ಪೋಸ್ಟಿಗೆ ಎಷ್ಟು 'ಲೈಕ್ಸ್' ಬಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪುನಃ ಪುನಃ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಎಲ್ಲವು ಕಣ್ಮುಚ್ಚಿದ ವ್ಯಸನಗಳಾಗಿವೆ.
* ಟಿವಿ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ. ಇಂದಿನ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಎಷ್ಟೊಂದು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರಿಂದಲೇ, ಒಂದು ಶೋ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಇನ್ನೊಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಡದೇ ಹೀಗೆ ಒಂದು ನಂಟಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕರು ದಿನದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
* ಅದೇ ರೀತಿ, ಹಲವರು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿರುವುದೂ ಪ್ರೊಡಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರುವುದೂ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರಿಯದವರು ಹೆಚ್ಚು.
* ಉನ್ನತ ಪ್ರಭಾವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನೈಜವಾಗಿ ಕೆಲಸಮಾಡುವ ನಾಯಕರು, ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕೋ ಅಲ್ಲಿ ಹರಿಸಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಜವಾದ ಕಲೆಗಳೇ ಅವರನ್ನು ಅನನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳತ್ತ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ.
* ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು, ತಮ್ಮೊಳಗಿನ ಅನಾವರಣಗೊಂಡ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗದ ನೋವಿನಿಂದ ಪಲಾಯನಕ್ಕೆ ಒಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆ ಪಲಾಯನವು ‘ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್’, ‘ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಶಾಪಿಂಗ್’, ‘ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ’, ‘ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ’, ‘ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ’, ‘ಅತಿಯಾದ ಟೀಕೆ’, ಮತ್ತು ‘ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ’ ಎಂಬ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
* ಈ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯಸನಗಳೇ. ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯೇ ನಾಶವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
* ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಶಕ್ತಿ ನಮಗಿದೆ. ಗುರಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿದೆ. ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದು, ಜೀವಿತವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದು ದಿನಚರ್ಯದ ಸಣ್ಣ ದಿಟ್ಟ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ — ಮೊಬೈಲ್‌ನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದರಿಂದ, ಟಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ದಿಟ್ಟತೆಯಿಂದ, ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಂದ.
ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
ಪರಸ್ಪರ ನಿರಂತರ